Vattengympa

Vattengympa

I vår (2019) kommer vi att starta vi fyra grupper, tisdagar kl. 18.00.

  • 15 januari (Karin).
  • 26 februari (Emilia).
  • 2 april (Emilia).
  • 7 maj (Erica)

Du bokar på Studieförbundet Vuxenskolan i Uppsala som vi samarbetar med i våra kurser.

Vi startade vår vattengympa för gravida under våren 2011. Det var uppskattat, så vi fortsätter. Det här är en skön träning i lagom varmt vatten. Vår vattengympa passar bra att gå under hela graviditeten.

Vi är nu tre barnmorskor från Hjärtat som är vattengympa-ledare, Karin Hellström, Emilia Bergqvist och Erica Wikander (på bilden nedan).

Våra vattengympaledare

 

Från hösten 2017 kör vi vår vattengympa på Fyrishov, i en mindre bassäng med bra temperatur. Vattengympan omfattar 6 ggr och vi håller på cirka 1 timme.

Kvällskurserna ligger nu på tisdagar kl. 18.00 – 19.00 och kvällskurserna är nästan alltid fullbokade. Vi har också testat morgon- och lunchgympa, men det var inte lika populärt.