Salsa för gravida

Salsa för gravida

Att vara gravid är mycket lust! Att dansa är också lust! Eller hur?

Salsans rytm och rörelser är bra träning för rörlighet under graviditeten. Salsa är också ett bra sätt att röra sig under förlossningen – åtminstone inledningsvis!

Vi ville gärna pröva om ni – gravida kvinnor – känner samma som vi: Salsa passar bra till en växande mage. Vi startade därför våra första Salsa-kurser för gravida under våren 2011.

Vi provade oss fram, så den första kursen vände sig enbart till gravida kvinnor. Till den andra kursen tog vi med oss männen.

Vi hade roligt och utvärderingarna var positiva – så vi fortsatte med mer salsa.

Nu har vi tyvärr ett uppehåll i våra salsakurser och det hänger samman med att vår barnmorska – och salsaledare – Luzmila har gått tillbaka till Kvinnokliniken och en tjänst som gruppchef. Och vi andra är inte tillräckligt duktiga – än!